有的人特别是一些个子高的人走路总是有一些驼背，含胸的小毛病，会让人看起来身形很是不美观，不过没有关系，跟我练习这套英雄式瑜伽吧。英雄式瑜伽的练习可以让人的胸部得到充分的舒展，从而矫正不良的身体形态。 练习英雄式瑜伽： 1、两腿成V字形站立，上身右转90度，右腿向右前方迈出一大步，左腿不动，左脚尖斜向前方，双手合掌于背后。吸气
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